2006-08-12 ■ 晩ごはん またまた食生活を見直すべくつけてみることに朝は抜きだったけど映画館でポップコーン(コンソメフレーバー)を食べてしまう 昼は抜いた。なのに何もお腹が空かない。よほど身体に蓄積されているのかなぁ。夜 エビチリ ひじきの煮物 冷や奴 わかめと揚げとほうれん草のみそ汁 ご飯は抜きで。 でも夫が帰ってきたときに少しもらってしまった。梅茶漬けおいしい。